Ernährungsexperten PEP-Europe
Ernährungsexperten PEP-Europe

Ziele der Abnehm-kur Kurzinfo zu der
aktuellen
Stoffwechsel-Box

10 Gründe, die für Ihre Stoffechsel Diät sprechen

Wie funktioniert die 21 Tage PEP Stoffwechsel-Abnehmkur?

1. Ernährungsumstellung

Erfolge mit Ernährungsumstellung  

3 Phasen + Testphase,
Verzicht auf Kohlenhydrate und Fette,
spezielle Auswahl an Lebensmitteln,
niederkalorische Ernährung,
Verzicht auf Zucker, Alkohol
und Aspartam.

2. Bewegung

Erfolge mit Vitalstoffen

1-2 mal regelmäßige Bewegung
ca. 60 Minuten pro Woche
zur Muskelerhaltung,
Geweberückbildung und zur
Unterstützung bei der Abnahme.

3. Unterstützung durch Nahrungsergänzungen

Erfolge mit Vitalstoffen

5 hochwertige Nahrungsergänzungen,
zur Versorgung während
der strengen Phase.

 

 


 

Die 21 Tage PEP Stoffwechsel-Abnehmkur mit Expertenbetreuung!

Ernährungsanalyse (Auswertung in der Box enthalten)
Sie ist der Grundstein für Ihren Abnehm-Erfolg.
Die PEP-Analyse der aktuellen Ernährungs-und Stoffwechsel-Situation, ist sehr wichtig in jeder Phase der KUR.
Sie zeigt genau, wie viele Kalorien und Nährstoffe Sie benötigen, Bewegungsprogramm und persönlicher Tagesablauf inbegriffen.

 

Das Bewegungspaket

Trainung in Phase 2 und 3
zur Erhaltung der Muskuatur
Steigerung der Fettverbrennung
Rückbildung des Gewebes

 

Das Ernährungspaket

Stoffwechsel-Ernährungsanalyse
Phase 2 Rezeptbroschüre
Phase 3 Ernährungsplan zum Stabilisieren
Phase 4 Ernährungsplan zur Anregung des Stoffwechsels

 

 

Das Nahrungsergänzungspaket

Protein
Vitamine
Mineralstoffe
Fettsäuren


 

Die 21 Tage PEP Stoffwechsel-Abnehmkur in der Übersicht!

Ernährungsanalyse

PEP Ernährungsanalyse

4-Tages-Analyse
der Ernährungsgewohnheiten
und Bestimmung des
Kalorien-und Nährstoff-
bedarfes nach der Kur.

 

Strenge Phase

Rezepte PEP Stoffwechseldiät

Rezeptbroschüre mit
leckeren Gerichten
bestehend aus Fleisch,
Gemüse und Obst
ohne weitere Zugabe
von Fett und Zucker.

 

Stabilisierungsphase

PEP Ernährungsplan

Individueller Ernährungs-
plan zum Stabilisieren
nach der strengen Phase.
Langsame kontrollierte
Erhöhung der Kalorienzufuhr.

 

Anti-Jojo-Phase

PEP Stoffwechselkur Testphase

Individueller Ernährungsplan
zur Anregung des Stoffwechsels
nach der Stabilisierungsphase
mit der Rückkehr zur bedarfs-
gerechten Kalorienzufuhr.

 

Ernährungsexperten PEP-Europe

 


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